1/13
Пилатес screenshot 0
Пилатес screenshot 1
Пилатес screenshot 2
Пилатес screenshot 3
Пилатес screenshot 4
Пилатес screenshot 5
Пилатес screenshot 6
Пилатес screenshot 7
Пилатес screenshot 8
Пилатес screenshot 9
Пилатес screenshot 10
Пилатес screenshot 11
Пилатес screenshot 12
Пилатес Icon

Пилатес

DSN Inc.
Trustable Ranking IconДоверенное
1K+Загрузки
53.5MBРазмер
Android Version Icon4.0.1 - 4.0.2+
Android версия
2.5.9(20-05-2020)Последняя версия
-
(0 Обзоры)
Age ratingPEGI-3
Скачать
ПодробностиОбзорыВерсииИнформация
1/13

Описание Пилатес

Пилатес — это система фитнес упражнений для всего тела, которая подтягивает мышцы, развивает подвижность, гибкость суставов, воспитывает умение управлять собой и помогает восстановить мышечный баланс, укрепляется все тело, мышечная выносливость и мышечный тонус, укрепление костей и связок, сжигание калорий и снижение веса.


Пилатес — это спорт для всех. Заниматься пилатесом могут все, независимо от возраста и пола. А также те, кто перенес травму позвоночника.


Пилатес – это уникальная тренировка, разработанная больше ста лет назад Джозефом Пилатесом как система восстановления опорно-двигательного аппарата после различных травм. Со временем пилатес развился в самостоятельную систему оздоровления, направленную на растяжение и укрепление мышц. Пилатес комплексно, мягко и эффективно воздействует на все группы мышц, в т.ч. стабилизаторы, что позволяет укрепить тело изнутри и создать сильный мышечный корсет. С пилатесом вы станете стройнее, гибче, сильнее, грациознее и здоровее.


Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данная система упражнений была разработана в начале XX века, но получила наибольшее признание в начале XXI века.


Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений. Выполнение упражнений пилатеса сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц


Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для широкого возрастного спектра. Пилатесом можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно, дома.


Проект только начал свое развитие, ждем Ваши замечания и предложения. Спасибо.

Пилатес - Версия 2.5.9

(20-05-2020)
Другие версии

Отзывов и оценок пока нет! Чтобы стать первым, пожалуйста,

-
0 Reviews
5
4
3
2
1

Пилатес - Информация об APK

Версия APK: 2.5.9Пакет: pilates.coach
Совместимость с Android: 4.0.1 - 4.0.2+ (Ice Cream Sandwich)
Разработчик:DSN Inc.Политика конфиденциальности:https://github.com/ZianShve/Pilates/blob/master/index.mdРазрешения:7
Название: ПилатесРазмер: 53.5 MBЗагрузки: 11Версия : 2.5.9Дата выпуска: 2024-06-04 11:05:50Минимальный размер экрана: SMALLПоддерживаемый процессор:
ID пакета: pilates.coachПодпись SHA1: 83:4B:56:3A:AF:C2:A8:9A:B5:EB:52:D4:42:EF:8F:56:C7:1F:14:44Разработчик (CN): Denis ShvetsОрганизация (O): Расположение (L): Страна (C): Штат/город (ST): ID пакета: pilates.coachПодпись SHA1: 83:4B:56:3A:AF:C2:A8:9A:B5:EB:52:D4:42:EF:8F:56:C7:1F:14:44Разработчик (CN): Denis ShvetsОрганизация (O): Расположение (L): Страна (C): Штат/город (ST):

Последняя версия Пилатес

2.5.9Trust Icon Versions
20/5/2020
11 загрузки53.5 MB Размер
Скачать
appcoins-gift
Игры с AppCoinsВыиграйте еще больше наград!
больше